酵素サプリのおすすめはこちら!

酵素サプリの口コミ

酵素サプリと酵素ドリンクは同じ?

酵素と聞いて思いつくのが酵素ドリンクです。 でも、酵素サプリと言うのも見かけます。

 

酵素サプリと酵素ドリンクの内容物は同じです。

 

では、何が違うのか?と感じたので、酵素ドリンクと酵素サプリについてちょっと調べてみました。

 

酵素サプリと酵素ドリンクの違いを調べる前に、そもそも酵素って何?ってのを紹介してみます。

 

一時期、漫画家さんが一回の食事を酵素ドリンクに置き換えて激やせしていました。 小柄なのにそれこそ70kg以上あったような人が40kg代まで痩せたのは結構衝撃でした。

 

このことで着目されて酵素ドリンクが流行った時がありました。置き換えダイエットでその後お嬢様酵素やベジデール等色々な酵素ドリンクがありました。

 

でも、酵素ドリンク自体が痩せる力があったわけではないみたいです。 実際に、酵素はカロリーが低くて、栄養も十分補足できるので、一回の食事のカロリーを大きく減らすことが目的です。後は適度な管理とカロリーの摂取をコントロールしやすくなります。

 

ビタミンやミネラルと酵素が力を合わせることで初めて力を発揮するみたいです。 栄養素だけでもダメだし、酵素だけではダメという事ですね。

 

しかも、酵素って熱に弱いので加熱すると酵素の働きがかなり違ってきます。 酵素は50℃から70度位までは耐えれるみたいです。

 

酵素は生野菜からも摂取できるみたいですけど、実際にはなかなか意識して生野菜を食べることができる状況って大変です。

 

そんなことがあって、酵素をドリンクで摂取するか、酵素サプリで摂取するかの方法が出てきました。

 

酵素を作っている会社によって酵素の作り方が違うのと、酵素の含有量が違うので酵素を製造している会社の人に教えてもらった見分け方を紹介しますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

酵素って効果が無いと聞いたけど安全?

酵素を具体的に説明するのは化学の知識がかなり必要なので取っても難しかったです。

 

でも、ウィキペディアによると、

 

酵素(こうそ、英: enzyme)とは、生体で起こる化学反応に対して触媒として機能する分子である。

 

と書いていました。

 

実際には、我々が体感できる酵素は、例えばOM-Xさんだと、生酵素は植物発酵食品で整腸を助ける役目をになっているようです。 

 

ホームページには以下のように書いてありました。

 

オーエム・エックスは、酵素のサプリメント、OM-Xを通販でご提供しています。生酵素のOM-Xには通常の食品からは摂取することが難しい生きた乳酸菌が含まれています。生きた乳酸菌やビフィズス菌は人体によい影響を与える微生物(善玉菌)です。あなたも発酵食品で、健康生活をはじめてみませんか。OMXの通販がはじめての方には、送料・代引き手数料無料でお試しセットもございます。あの工藤公康さんも生酵素OMXをご愛飲頂いております。

 

という感じで安全な酵素サプリもあります。

 

人によってお腹の調子が気になる人もいるみたいですが、実際に、フィリピンではお医者さんが患者さんにOM-Xを処方すると教えてもらったのでビックリしました。

 

今回紹介しているOM-Xは2008年から5年間も米国ベストサプリメント賞を受賞しているので海外では安全を評価されてます。

 

 

 

酵素サプリがお勧めの人は?

私の初めの酵素の印象は、ダイエットのイメージでした。

 

でも、OM-Xを作っている会社の人に尋ねたら、ダイエットで酵素サプリが有効かという実験データはないと言われちゃいました。要は、酵素サプリを摂取しただけでダイエットができるという関連性のデータがないと教えてもらいました。

 

酵素は栄養素が高い植物性発酵食品なので、腸の状態を整えて、カロリーが少ないのは事実ですが、適度な運動してカロリーを消費することも必要だし、食べる時のカロリーもきちんとコントロールしないとダメという事でした。

 

では、どのような人に酵素サプリがお勧めかというと。

 

美容のトラブルを感じている人

美容は年齢を重ねると表からだけでは対応できなくなります。
酵素サプリで腸の働きを助けてあげることで整腸による内臓が元気になることによって、お肌のトラブルも比較的感じなくなるのではないでしょうか。

 

外食が多い人

外食が多いと食事に気を使っていてもどうしても栄養が偏ります。 酵素サプリなら持ち歩くことができるので毎日の習慣を続けやすいのです。

 

体のどんより感ある人

体がどんよりするのは内臓が元気が無くなっていることが多いと良く耳にします。 酵素サプリを飲み続けて腸の働きを整えることで内臓関係が元気になりその結果体のどんよりした感じが減ると感じる人が多いようです。

 

スポーツ選手

スポーツ選手は、激しい運動をするので腸が荒れることが多いそうです。 激しい練習をして腸が荒れたとしても、酵素サプリを飲むことで整腸を助ける続けると疲れによるパフォーマンスの低下を感じにくくなる人がいるそうです。 

 

工藤投手は一日に何個もOM-Xの酵素サプリを飲んでいたみたいです。 OM-Xを作っている会社の人に尋ねたら、OM-Xの生酵素は食品なのでお金が許す限り何個飲んでも大丈夫みたいです。

 

酵素サプリのランキング

では、実際に酵素サプリは多く販売されていて分かりにくいのでランキング形式で紹介します。

 

 

OM-X

 

特徴!海外で評価されている加熱していない生酵素
アメリカでベストサプリメント賞 7回受賞
アメリカ リーダーチョイス賞 受賞
カナダ アライブ賞 受賞
アメリカ クリーンアライブ賞 受賞

 

カプセルなので仕事や旅行デモ続けやすい
65種類の植物の源泉使用
ヒト試験実証済 専門誌や国際学会の発表多数

 

忙しい・ 辛さは年齢のせい・ 美容トラブル 野菜不足 冬の辛さ 春先のグズグズ

 

に悩んでいるなら一度OM-Xの生酵素サプリを試してみるのはいかがでしょう。

 

 

スッポンスリム酵素

 

特徴!アミノ酸たっぷり・コラーゲンたっぷりのスッポンも配合

 

特にスッポンスリム酵素がオススメな人のポイント!

 

食事制限なしで痩せたい
リバウンドしたくない
続けることができない

 

体内で作られる酵素は限界があって作られる量も限られているので不足分を酵素サプリで補うのはいかがでしょう。

 

 

 

スルスルこうそ

 

特徴!管理栄養士 豊田愛魅さん全面監修!

 

小麦ふすまの酵素パワー
80種類から抽出した野草発酵エキス
1粒にヨーグルト5個分位の乳酸菌

 

有名な女性誌でも紹介されているので、無理な食事制限をしたくないダイエッターにおすすめです。

 

 

 

ホーム RSS購読